Ceník

Měření na Inbody s interpretací výsledků

Jednorázové měření …………………….450 Kč

Opakované měření (4x) ………………..1600 Kč

Opakované měření (10x).........................3500 Kč

Jednorázové konzultace

Osobní základní konzultace ………………………1500 - 1800 Kč (podle náročnosti klienta)

Osobní rozšířená konzultace………………………2000 Kč

Osobní párová konzultace …………………………2500 Kč

Kontrolní nutriční konzultace……………………….800 Kč

Osobní edukace (na vybrané téma) bez zhodnocení jídelníčku ……1000 Kč

Opakované konzultace

Tříměsíční dlouhodobá spolupráce (3x základní nutriční konzultace) ……4500 - 5400 Kč (podle náročnosti klienta)

Suplementační plán na míru (služba zahrnuje základní konzultaci a doporučení)........3000 Kč

Dlouhodobé spolupráce s flexibilním jídelníčkem

Tříměsíční dlouhodobá spolupráce (běžná populace)..............3500 - 4000 Kč/měsíc

Tříměsíční dlouhodobá spolupráce (komplexní pacienti)..........4500/měsíc

Tříměsíční dlouhodobá spolupráce (sportovci).........................5500 - 6000 Kč/měsíc

Další služby

Asistovaný nákup ……………………….1000 Kč

Dny zdraví ve firmách…………………..individuální domluva

Nutriční konzultace ve firmách…………individuální domluva

Měření zaměstnanců na InBody……….individuální domluva

Spolupráce se sportovními týmy……….individuální domluva

Přednášky pro školy či sportovní kluby…………………..individuální domluva

Přednášky pro firmy či webináře…………………..individuální domluva

Tvorba článků o výživě na základě vědecky podložených informací…..individuální domluva

Edukační materiály a odborné texty……individuální domluva

Po každé konzultaci jsou v ceně další 2 e-maily ke zodpovězení krátkých dotazů a nejasností. Komplexnější dotazy budou řešeny na další konzultaci. Lze domluvit balíček nutričních konzultací za výhodnější cenu. Výhodnější nabídka pro sportovní kluby na vyžádání. Platba pouze v hotovosti, platební karty zatím nepřijímáme.

Konkrétní popis služeb nutriční terapie

Měření na Inbody s interpretací výsledků

Výsledky měření zasíláme na e-mail, lze vytisknout na místě. Služba zahrnuje analýzu výsledků a návrh na jejich úpravu. Časová náročnost: 15 - 30 minut.

Osobní základní konzultace

Služba je vhodná pro všechny, kteří chtějí probrat své aktuální stravovací návyky nebo je trápí určitá oblast ze světa výživy, ve které si chtějí udělat jasno. Před konzultací Vám bude odeslán na Váš e – mail dotazník k vyplnění základních informací a instrukce k zápisu Vašeho jídelníčku. Konzultace trvá 60 minut.

Cena zahrnuje analýzu Vašich informací dostupných v dotazníku, měření na diagnostickém přístroji InBody, analýzu a slovní zhodnocení Vašeho jídelníčku (zápis za 3 - 5 dní) během konzultace a návrh na vhodné Úpravy stravování a zlepšení životního stylu.

Osobní rozšířená konzultace

Rozšířená forma konzultace zahrnuje navíc oproti základní nutriční konzultaci písemné shrnutí a nutriční zprávu z konzultace. Trvá 90 minut.

Cena zahrnuje analýzu Vašich informací dostupných v dotazníku, měření na diagnostickém přístroji InBody, analýzu, slovní a písemné zhodnocení Vašeho jídelníčku (zápis za 3 - 5 dní). Zahrnuje také výpis makroživin a mikroživin, které ve vašem zápisu jídelníčku nebyly dostatečné a na které by bylo vhodné se zaměřit pro optimální dosažení vašich cílů.

Osobní párová konzultace

Stejné náležitosti jako základní nutriční konzultace.

Vhodné pro spoluhráče ze stejného týmu, kteří chtějí posunout svůj výkon a zdraví pomocí výživy na novou úroveň. Vhodné i pro páry, kamarády či kolegy, kteří chtějí změnit svůj životní styl k lepšímu.

Kontrolní nutriční konzultace

Délka: 30 – 45 minut – telefonicky nebo online

Osobní edukace (na vámi vybrané téma)

Edukace trvá 60 minut na vámi vybrané téma či onemocnění. Osobní nutriční edukace je služba bez zhodnocení stávajícího jídelníčku, nicméně k dispozici budete mít edukační materiál na vámi vybrané téma edukace (např. diabetes, potravinové alergie a intolerance, doplňky stravy, strava během zápasového či předzápasového dne, turnajů apod).

Dlouhodobé spolupráce s flexibilním jídelníčkem

Tříměsíční dlouhodobá spolupráce (běžná populace)..............3500 - 4000 Kč/měsíc

Tříměsíční dlouhodobá spolupráce (komplexní pacienti)..........4500/měsíc

Služba zahrnuje:

● Vstupní konzultace o délce 90 minut – stejné náležitosti jako rozšířená konzultace

7 denní rámcový jídelníček
3 další 60 minutové hloubkové osobní konzultace
Přednostní komunikace prostřednictvím e – mailu po celou dobu trvání spolupráce
60 - 80 stránkový dokument o výživě a návod, jak pracovat s rámcovým jídelníčkem

● Edukační materiály na konkrétní problém nebo onemocnění v ceně

Jídelníček je sestaven na základě zhodnocení aktuálních stravovacích návyků, kompozice postavy a cílů, které probereme na první konzultaci. Jídelníček není fixní, lze kombinovat jednotlivá jídla podle vaší aktuální chuťové preference. Mým cílem je, abyste se naučili přemýšlet o složení stravy, věděli jak si jídla poskládat tak, aby byla plnohodnotná a abychom zachovali zdravý vztah k jídlu. Jídelníček je vytvořen po zohlednění zdravotního stavu a stanovení cíle.

Tříměsíční dlouhodobá spolupráce (sportovci)

● Vstupní konzultace o délce 90 minut – stejné náležitosti jako rozšířená konzultace

7 denní rámcový jídelníček
3 další 60 minutové hloubkové osobní konzultace
Suplementární plán na míru
Přednostní komunikace prostřednictvím e – mailu po celou dobu trvání spolupráce
80 – 100 stránkový dokument o výživě a návod, jak pracovat s rámcovým jídelníčkem

● Edukační materiály na konkrétní problém nebo onemocnění v ceně

Jídelníček je sestaven na základě zhodnocení aktuálních stravovacích návyků, kompozice postavy a cílů, které probereme na první konzultaci. Jídelníček není fixní, lze kombinovat jednotlivá jídla podle vaší aktuální chuťové preference. Mým cílem je, abyste se naučili přemýšlet o složení stravy, věděli jak si jídla poskládat tak, aby byla plnohodnotná a abychom zachovali zdravý vztah k jídlu. Naučíte se, jak si jídla poskládat v návaznosti na tom, kdy se blíží zápas, trénink nebo turnaj. Díky správně poskládanému jídelníčku tak předejdete zranění, docílíte lepšího výkonu nejen na hřišti a budete celkově spokojenější.

Dlouhodobou spolupráci s jídelníčkem lze přizpůsobit na konkrétní sezónní období, případně prevenci zranění nebo co nejrychlejší rekonvalescenci.